首のしびれで
お悩みの方へ
しびれの原因・
状態を確認し
負担を減らします
首のしびれに関連して
このようなお悩みはありませんか？
- 首〜肩、腕にかけてしびれる感じがある
- 指先の感覚が鈍い／ピリピリする
- 首を動かすとしびれが強くなる気がする
- 長時間のデスクワークで症状が出やすい
- 肩こりや首こりが強い
- 力が入りにくい感じがある
首のしびれとは
神経が刺激されることで、しびれ感が出ることがあります
しびれは、首〜肩〜腕にかけて通る神経が刺激されることで起こる場合があります。
姿勢や筋肉の緊張、首への負担などが関係することもありますが、原因はさまざまです。
しびれが出やすい原因
- 長時間の前かがみ姿勢（スマホ・パソコン）
- 猫背・巻き肩などの姿勢不良
- 首・肩まわりの筋肉の緊張
- 肩甲骨や背中の硬さ
- ストレートネック傾向
- 睡眠不足や疲労の蓄積
しびれが続く場合は、まず状態の確認が重要です。
垂水区名谷で首のしびれにお悩みの方は、無理をせず早めにご相談ください。
当院での対応
状態を確認し、負担が増えない範囲で施術します
首だけでなく、姿勢や肩甲骨まわり、背中の硬さなども含めて確認します。
状態に合わせて、負担が増えない範囲で施術を行います。
日常生活の注意点もお伝えします
仕事中の姿勢やスマホの持ち方、簡単なストレッチなど、続けやすい内容に絞ってご案内します。
次のような場合は医療機関もご検討ください
- しびれが急に強くなった
- 手や腕に力が入らない／物を落としやすい
- 歩きにくさがある
- 強い痛みが続く
- 感覚の低下がはっきりしている
しびれは原因がさまざまです。まずは状態を確認し、今の状況に合った進め方をご案内します。
