垂水区名谷で外反母趾の専門整体・鍼灸

外反母趾に関連して
このようなお悩みはありませんか？

• 親指の付け根が痛い
• 靴を履くと当たって痛む
• 長く歩くと足がつらい
• 親指が内側に曲がってきた
• 足の裏にタコ・魚の目ができやすい
• 歩き方が崩れてきた気がする

外反母趾とは

親指の付け根に負担がかかり、痛みが出ることがあります

外反母趾は、親指が内側に曲がり、付け根に負担がかかることで痛みが出ることがあります。
靴や足の使い方、足裏のバランスの影響を受ける場合もあります。

起こりやすい原因

• 靴が合っていない（幅・ヒール等）
• 足裏のアーチの崩れ
• 歩き方・立ち方のクセ
• 足指を使えていない
• ふくらはぎ・足首の硬さ
• 疲労の蓄積

外反母趾は足だけでなく、足首・膝・股関節の使い方の影響を受けることがあります。
※腫れや熱感が強い、強い痛みが続く等は医療機関の受診をご検討ください。

最近こんなこと、気になりませんか？

• 靴を選ぶのが大変
• 夕方になると足が痛い
• 長く歩くと親指が痛む
• 足裏が疲れやすい
• タコ・魚の目が増えた
• 歩くのが不安

状態を確認し、負担が増えない範囲で整えていきます。