スポーツ障害なら
実績豊富な私たちにお任せください
チョウ鍼灸整骨院には、スポーツ障害でお悩みの方が来店しています。長期間、スポーツで同じ動作を繰り返すことで筋肉や骨、腱の使いすぎになり、慢性的な痛みが生じることを言います。特に成長期の子供や、加齢により体力が低下している中高年が運動しすぎると起こりやすくなります。軽症であれば運動時だけ痛むのですが、重症になると運動時以外でも痛みや腫れが続く場合があります。当整骨院は厚生労働省が定める施術所で国家資格所持のスタッフがスポーツ障害を改善するための施術を行っております。他の整骨院で良くならなかった状態も、チョウ鍼灸整骨院なら早期に回復することができますので、まずはお気軽にご相談ください。
スポーツ障害とはなにか?
次のような病症(症状)が該当します
・オスグッドシュラッター病
成長期の子供に起こる病気で、膝に強い負荷がかかることによって体の成長スピードに追いついていない筋肉や腱が損傷してしまいます。損傷が起きることで痛みが発症する病気です。
・テニス肘
上腕骨外側上顆炎の俗称で肘の親指側が痛くなる病気です。物を持ち上げたり、手を捻る動作で炎症が起きます。
・野球肘
投球動作を繰り返すことで、靭帯や軟骨が損傷することで起こる病気の総称です。特に成長期の子供に起きやすく、治療に時間をようするため注意が必要です。放置してしまうと肘が変形したまま固まり大人になった際に影響が出る場合もあります。
・ジャンパー膝
別名、膝蓋腱炎とも言います。名前の通りジャンプをよくする人がなる病気でスポーツで言うとバスケットボールやバレーボールをする方に多く発祥します。よくジャンプをする方は膝に負担が行きやすく太ももの筋肉が着く膝の周りに炎症が起きる病気です。
・アキレス腱炎
アキレス腱はふくらはぎの筋肉と踵の骨をつなぐ役目を果たしており、歩く、走る、ジャンプをすることなどで大きく負荷が掛かるところです。そのため度を超したウォーキングや間違ったフォームでの長距離走などでアキレス腱が炎症を起こすことで発症します。
・疲労骨折
疲労骨折とは、1回の大きな外傷でおこる通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびがはいったり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態をいいます。成長期の子供やアスリートに起きやすく、体にあっていない練習を続けて負荷が大きくなると発症します。
・シンスプリント
成長期の子供や、スポーツ慣れの無い人が急に強い負荷の運動をすることで脛の内側が大きく痛む症状が出ます。オーバーユース症(使いすぎ)の一つです。痛みが出たら運動を止めて冷やし安静にすることを薦めます。痛みが無くなれば下肢の筋力トレーニングやストレッチで徐々に鍛えることが出来ますが、痛みを伴ったまま足を使い続けると治療が長期化する恐れがあります。
成長期の子供には、過度な負荷をかけてトレーニングをさせないことが重要となります。親や指導者が練習時間を制限するなど十分に注意してください。痛みを感じたら病院を受診することがベストですが、気づく前に症状が進行している場合があるので、周りの大人が注意深く観察してあげることが大切です。
中高年の方は、メディカルチェック後運動を始められることをお勧めします。肥満や糖尿病と診断をもらっている方は、膝に負担の少ないスポーツやプールで歩くなどの運動が良いでしょう。
スポーツ障害の応急処置
スポーツ障害の応急処置は総称として『POLICE』と呼ばれます。
・P→Protection(保護)
・OL→Optimal Loading(適切な負荷)
・I→Ice(冷却)
・C→Compression(圧迫)
・E→Elevation(挙上)
スポーツ時に怪我をした際や痛みを感じたときに、応急処置として上記の方法をとりで当院で診察を受けてください。
こんな症状はありませんか?
- マラソン中、腰に痛みを感じるようになった
- 水泳競技で肩の可動域が狭くなった
- ジョギングで膝が痛い
- ウォーキングで足が痛くなった
- 登山の際に腰を痛めてしまった
- 野球のスローイングで肩に痛みがある
- サッカーで膝に痛みがある
- テニスで肘に痛みを生じている
お客様の状態にあわせて最適な施術を行います
国家資格所持者が施術
だから
安価で確かな技術鍼灸整体が受けられる
その場しのぎではない根本施術
だから
マッサージでは良くならない症状が一回で違いを感じる
早期卒業を目標とした施術
だから
治療プランをしっかり伝えて、いつまで通えばいいか不安にならないように明確にお伝えします