{垂水整体院} ジャンパー膝について

こんにちは。神戸市垂水区名谷町で鍼灸•整体•接骨をやっております、チョウ鍼灸整骨院です。
ジャンパー膝についてお話しします。
ジャンパー膝とはスポーツをされる方に多く見られる症状です。たとえばバレーボール、バスケットボールなど膝の曲げ伸ばしにより腱がこすれて炎症がおき痛みが出ることが原因とされています。
これは座っているだけでも寝ているだけでも痛みが出る場合があり安静にしてても症状が改善されない場合があります。スポーツをされる方で練習をいつも通りのメニューをこなしていると早期回復の妨げにもなります。
治療法としてはジャンパー膝は膝蓋靱帯の少しの断裂により痛みが出ます。
原因としては大腿直筋(太ももの前側)の筋肉が緊張し靱帯を引っ張り断裂を起こしますのでこの大腿直筋の緊張を緩めてあげることにより靱帯にかかる負担を取り除くことが大切です。
しっかりとした治療を受ければ早期回復も見込める症状になりますので安静にして治らない方は早めの治療開始をお勧めします。

チョウ鍼灸整骨院
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